Bạn có biết, nghiến răng là bệnh lý về răng miệng, tuy chỉ được xếp vào dạng tật xấu, tuy nhiên nó lại bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân sâu xa về sức khỏe răng miệng của bạn, như lệch lạc khớp cắn, viêm nướu, viêm nha chu, rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương. Chính vì vậy, những âm thanh ồn ào mà bạn vô tình phát ra khi ngủ này có nhiều tác hại cho cuộc sống và sức khỏe của bạn. Vậy Nghiến răng có hại gì không?
Nghiến răng có hại gì không
Gây khó chịu cho người khác
Những âm thanh ken két, nặng thì như kéo gỗ, dài và kéo dài suốt cả đêm sẽ khiến người ngủ cùng bạn hoặc sống cùng nhà thấy khó chịu, gây mất ngủ cho họ. Trên thực tế, đã từng có nhiều cặp vợ chồng bất hòa, thậm chí li hôn chỉ vì nguyên nhân người vợ hoặc chồng nghiến răng, lâu ngày dẫn đến phản cảm, tâm lý chán ghét.
nghiến răng lâu ngày dẫn đến phản cảm, tâm lý chán ghét.
Ảnh hưởng thẩm mỹ
Nghiến răng nếu kéo dài ở thời gian lâu sẽ khiến răng bị mất lớp men, các tác động lực thường xuyên chà xát giữa hai bề mặt răng, cũng là mặt nhai của răng làm răng bị mòn hết lớp men, ăn vào ngà, trông rất mất thẩm mỹ.
Nghiến răng có hại gì không?
Gây ra nhiều bệnh răng miệng khác
Không chỉ dừng lại ở mòn răng, nghiến răng kéo dài gây ra hiện tượng quá cảm ngà, các ống ngà trong ngà răng bị lộ ra bởi mòn men, dễ kích thích bởi thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cứng, gây đau đớn và ê buốt kéo dài. Đồng thời cũng phá hủy răng, làm răng bị nứt gãy, tiêu xương, rụng răng. Bạn sẽ phải tốn kém chi phí để phục hình thẩm mỹ cho răng bằng nhiều biện pháp đắt tiền mà không bảo tồn được răng thật.
Biến dạng khuôn mặt
Gây đau cơ cũng là điều mà nhiều chuyên gia cảnh báo về tác hại của bệnh nghiến răng. Điều này rất dễ hiểu, bởi các cơ bị bắt buộc phải hoạt động quá mức khi nghiến răng, gây ra phì đại, khuôn mặt mất đi vẻ cân xứng, rối loạn khớp thái dương hàm, đau má, lệch khớp cắn. Thậm chí bạn sẽ bi đau cơ, đau tai, mỏi đầu và cổ, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Các máng nhai được thiết kế tinh tế, được lấy từ số đo thật trên hàm răng của bạn, khi sử dụng sát khít với răng thật, bảo tồn răng thật của bạn trong giấc ngủ, ngăn chặn tình trạng chà xát răng, phá hủy răng. Máng nhai cũng không làm bạn cảm thấy khó chịu hay cộm khi sử dụng, an toàn và tương thích với cơ thể con người, không dị ứng hay kích ứng.
Nhưng đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, đặc biệt là giảm stress, tránh đi những áp lực tinh thần trong cuộc sống. Tìm những môn thể thao thích hợp để cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Bạn cũng nên bỏ qua những chất kích thích có thể gây ra nghiến răng như rượu, bia thuốc lá để bảo vệ sức khỏe răng miệng, tránh được phiền toái sau này cho sức khỏe.
