Mảng bám răng là một màng vi khuẩn không màu luôn tồn tại trên răng, mảng bám răng được xem là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về răng miệng, điển hình là sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, gây ảnh hưởng về thẩm mỹ và sức khỏe của bạn. Vậy nguyên nhân hình thành mảng bám răng là gì, có cách nào phòng ngừa không?
Nguyên nhân hình thành mảng bám răng là gì?
Nguyên nhân hình thành mảng bám răng là gì?
Mảng bám hình thành từ nước bọt, do lớp men carbohydrase hay men neraminidase tác động trong nước bọt làm nó kết tủa lại ở bề mặt răng, tạo nên lớp màng vi khuẩn, từ đó xuất hiện vi khuẩn phát triển, sau 14 ngày thì có thể gây bệnh, bám ở các vị trí trên lợi và mảng bám dưới lợi.
có nhiều nguyên nhân hình thành mảng bám răng
Trong sự hình thành mảng bám, vi khuẩn chiếm đến 90 – 95% trọng lượng của mảng bám, theo nhiều nghiên cứu, có đến 500 loại vi khuẩn được tìm thấy trong mảng bám. Nếu như không chăm sóc răng miệng đúng cách, thức ăn tích tụ theo thời gian, vi khuẩn sống nhờ vào thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày tạo ra axit, tấn công men răng, lợi rát hoặc viêm, có thể dẫn đến mất răng.
Loại bỏ mảng bám như thế nào?
Bạn cũng nên tập cho mình thói quen chải răng theo chiều dọc, sử dụng bàn chải lông mềm, có độ mảnh khoảng 0,02mm để lông bàn chải có thể xâm nhập tốt vào kẽ răng hay viền nướu, loại bỏ được vi khuẩn và mảng bám.
đánh răng thường xuyên có thể ngừa nguyên nhân hình thành mảng bám răng
Đồng thời bạn cũng nên hình thành thói quen thay bàn chải 3 tháng 1 lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Súc miệng bằng nước muối sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để khử khuẩn cho vòm miệng. Tránh thức ăn cay, nóng, hoặc đồ quá lạnh, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin sẽ giúp tăng sức khỏe răng miệng và bảo vệ hàm răng của bạn. Khi sử dụng đồ uống có ga, hoặc nước trái cây, bạn cũng nên dùng ống hút để làm giảm sự tiếp xúc trực tiếp với bề mặt răng.
Nếu trong trường hợp răng bị ố vàng lâu ngày, bạn nên kết hợp chải răng với kem đánh răng chuyên dụng có chứa canxi cacbonat và nhôm ô xít để tăng cường khả năng loại bỏ vết ố, mảng bám và vi khuẩn trên răng.
Lấy vôi răng cũng hạn chế những nguyên nhân hình thành mảng bám răng
Lấy vôi răng định kỳ tại các cơ sở nha khoa uy tín sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp mảng bám vi khuẩn vốn là nguyên nhân trực tiếp gây ra viêm nướu và viêm nha chu. Lấy cao răng đều đặn còn giúp bạn tránh khỏi chứng hôi miệng, làm trắng răng, duy trì hàm răng sáng bóng và phát hiện sớm những bệnh răng miệng khác để kịp thời điều trị. Hiện nay, mức giá lấy cao răng tại các phòng nha đều rất hợp lý và dễ chịu.
